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＝目次＝
● たきさわたいへいコラム：アーユルヴェーダを日常に
● 新商品：心身の健康のための叡智「マハリシ・アーユルヴェーダシリーズ」 |
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＝たきさわたいへいコラム＝
アーユルヴェーダを日常に
皆さん、こんにちは。
僕はただいまエジプトの旅に出ています。
エジプトツアー（天下泰平ブログ）
https://tenkataihei.blog/?cat=764585277
移動を含めて10日間の旅の中でも、半分を占めるのが
「ナイル川クルーズ」
であり、これがまた夢のような本当に素晴らしいナイル川クルージングを40名の仲間と共に楽しんでおります。
今回は、過去のイスラエルツアー参加者とマイム会員の方々への案内だけで満席となってしまいましたが、また
「2025年春分ピラミッド貸切ツアー」
も仮予約中。
まだまだエジプトに行きたい方、それも普段は入れないピラミッド地下の部屋までも行きたい方もいるため、本決まりとなり次第募集開始となります。
こちらも秋以降マイムにて先行募集となりますので、是非ともこの機会にマイム会員へとどうぞ。
https://www.yatsuha.com/html/page30.html
さて、エジプトの話題も詳しくお伝えしたいのですが、それはまたブログを中心に報告するとして、今回はエジプトではなくインドについて。
それも"アーユルヴェーダ"がテーマです。
皆さん
「アーユルヴェーダ」
と聞いて、どのようなイメージを持ちますか？
「あっ、あのなんか寝ながら頭にオイル垂らすやつ？」
と思う方も多いかもしれません。
25歳の頃、僕はスリランカに立ち寄った際に一度だけアーユルヴェーダを体験したことがあり、それはまさに
「"頭にオイル垂らすやつ"＝シロダーラ」
くらいしか、アーユルヴェーダを知りませんでした。
ところが、そんな人間が、ここ数年どっぷりとアーユルヴェーダにハマり、ついには本場の中の本場、西インドのアーユルヴェーダのメッカであるジャームナガルという都市にまで足を運び、そしてアーユルヴェーダの秘儀となる3週間の究極デトックスプログラム
「パンチャカルマ」
を自ら実験台となって受けたことは記憶に新しい方も多いと思います。
パンチャカルマ
https://tenkataihei.blog/?cat=764585280
もう目から、鼻から、口から、お尻からもオイル三昧の日々であり、3週間かけて身体の隅から隅まで、奥から奥まで、今生すべての毒をすべて放出させるかのような究極のデトックス。
それはそれは、なかなか壮絶な体験でしたが、パンチャカルマをやってみて
「こ、これが本当のデトックス？？」
と思うほど、まるで身体の細胞が生まれたてのように生まれ変わったようになり、それまで抱えていた不調なども多くが見事に消え去ってしまいました。
人によっては、医者からも見放されたステージ4のガンも3週間のデトックスを通してガンが消えたり、10万人に1人の難病が完治したり、もうアーユルヴェーダは
「万能医療？」
と思わず思ってしまうほど、優れたドクターと適切な治療ができると信じられないほど効果を発揮します（もちろん実際は治せない病気や症状もあり）。
とはいえ
「アーユル（生命の）ヴェーダ（科学）」
という名前の通り、アーユルヴェーダは古典的な伝統医学とはいえ、それは宇宙と人体の法則を基準にした科学理論であり、事実上はあらゆる病気や症状もアーユルヴェーダを通せば、それがなぜ引き起こされたのか、説明がついてしまいます。
原因の中の原因が、すべて体系的に紐解けるから、だからこそ"元に戻す方法"も明確にわかり、その通りの手順を踏めば、必ず結果に繋がるというもの。
それも極端にいえば、たった3つの要素
・ピッタ（火）
・カパ（水）
・ヴァータ（風）
のドーシャ理論だけで、この世界から人体まですべてを説明できるのだから、宇宙や真理の法則とは、実にシンプルなもの。
https://tenkataihei.blog/?p=8638
ということで、これから八ヶ岳の"エンディング・ヴィレッジ"においても、アーユルヴェーダを軸にした健康施設や医療を導入していきたいと思いますし、また医療従事者やセラピストだけでなく、誰もが少しでもアーユルヴェーダを知ることも大変重要だと思っています。
なぜなら、アーユルヴェーダの基本となるドーシャ理論なども少し知るだけで、日常生活に大変有効的であり、日々の暮らし方が変わると、生き方が変わり、そして人生が変わります。
「夜10時から夜中の2時までの時間帯は寝ていますか？」
この質問にドキッとした方もいるかもしれません。
アーユルヴェーダのドーシャ理論は、生活リズムにも見事なまでに当てはまり、昼と夜と4時間ずつで、ピッタ・カパ・ヴァータの時間帯が分かれています。
その時間帯、自然界も人間も宇宙の法則の通りに働いているので、その法則に沿って日常生活を送ると、身体にも負荷なく、より健康的にエネルギッシュに生きられます。
この辺のことは、今回"たきさわまゆみさん"が、講師として、八ヶ岳宇宙学校ジュニアアカデミー講義で話をしてますので、是非ともお時間のある方はご覧くださいませ。
https://youtu.be/M4tFwGbC3pA?si=5AReGc5LBsO7ejjw
※途中ワークもあるのでその辺は早送りで飛ばしてください。
さて、この動画にも出てきますが、日常生活においてアーユルヴェーダを実践するのに便利なアイテムもまた、このタイミングに"やつはSHOP"にて販売開始。
＊タングスレーパー（舌みがき）
＊ピッタ・カパ・ヴァータ茶（ハーブティー）
＊ハーバルマッサージオイル
まずは、この3つを是非とも1度お試しください。
特に
「タングスレーパー（舌みがき）」
の"シルバー"タイプは、これまで10年間僕はタングスレーパーだけは使ってきたものの、このシルバータイプが今のところ最強・最高峰のもの。
銅やステンレスよりも、少しだけ割高ですが、長く毎日使うとなれば、もうこれ一択で間違いなし。
そして、今回のエジプト旅行にもタングスレーパー（シルバー）は持ち込んでますが、もう1つ外せないのが
「ヴァータ茶」
というもの。
ピッタ茶もカパ茶も、体質によってそれぞれあるので、本来は体質や今の症状、健康状態に合わせたお茶を飲むのかベストですが、この旅行のような動きは、とにかく"ヴァータ"、つまり"風"の動きが活発化するので、このヴァータをある程度バランスを取ることが旅行中も必要となります。
それには、このヴァータ茶がピッタリ。
また、現代人、特に日本人は、とにかく仕事も家事も日常が忙し過ぎるので、ヴァータ過多になりがちのため、全員まずはヴァータ茶を日常生活に取り入れるくらい必須のものだと思います。
そして、大変ありがたいことに、このヴァータ茶が、めちゃくちゃ美味しくて癖になるもの。
とにかくお試しください。
そして、このお茶の写真にもあるように、今回のアーユルヴェーダ商品は、すべて
「マハリシ・アーユルヴェーダ」
のブランドのもの。
これは僕が今年取得した
「TM（超越瞑想）」
のマハリシ研究所が、インド本国から日本に最高峰のアーユルヴェーダ製品として輸入しているものであり、そのクオリティは、インドの中でも、アーユルヴェーダの中でも相当レベルが高いものです。
お茶からオイル、サプリメントに至るまで、とにかくTM監修の信頼のおけるインド・アーユルヴェーダ製品となりますので、まずは一度お試しください。
そして、本当に人生が変わると思いますので、是非アーユルヴェーダと瞑想を日常に取り入れてみてください。
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＝新商品＝
心身の健康のための叡智「マハリシ・アーユルヴェーダシリーズ」
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アーユルヴェーダはサンスクリット語の2つの単語、ayus（生命、寿命）とveda（知識、科学）からできており、「生命の科学」という意味をもっています。これはインドに伝わる医学であり、世界三大伝統医学の一つで、その起源は今から五千年以上の昔にさかのぼるとも言われています。
マハリシ・アーユルヴェーダとは？
インドとその周辺諸国で行われていたアーユルヴェーダは、人間の生理機能についての膨大な知識を含む体系的な医学でしたが、長い間に一部が散逸し、一部は誤った解釈が与えられ、その全体性が失われていました。その結果、インド国内にはさまざまな種類のアーユルヴェーダが存在するようになっていました。
こういった状況の中、1980年代にインドのアーユルヴェーダの指導的な医師たちが集まり、散逸していたアーユルヴェーダの知識が集大成・再編されました。さらに、欧米の医師たちが参加して現代医学からの科学的な検討が加えられ、アーユルヴェーダの全体系が再編されたのです。こうして復活したアーユルヴェーダは、その再編の作業において中心的な役割を果たした意識の科学者マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーの名を付けて、マハリシ・アーユルヴェーダと呼ばれるようになりました。
自然治癒力を高める
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自然治癒力は生命に本来備わっている自らを修復し、高め、健康を実現していく力です。マハリシ・アーユルヴェーダでは、パンチャカルマ（身体浄化法）、約200種類のハーブ（薬草の混合調整物）、ディナチャルヤー（ライフスタイルの処方）、超越瞑想法（意識からのアプローチ）、ヨーガ体操（神経・筋統合療法）、アロマ・セラピー、ガンダルヴァヴェーダ（音楽・時間生物学）などの20の方法を用いて、自然治癒力を高めます。
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アーユルヴェーダハーブの最高峰
アムリットカラシは、アーユルヴェーダにおける最も強力なラサーヤナとされています。 ラサーヤナとは、生理全体を整え生命のエッセンスを活性化する、古来アーユルヴェーダの知識に基づいて作られた、植物由来の健康補助食品です。
MA6007は主に「肉体」に、MA9005は主に「神経系」に滋養を与え、心と身体に活力と強さをもたらしてくれます。
MA6007とMA9005はお互いを強化し、後押しするので両方を同時に摂ることで、更なる効果UPが期待できます。
【MA6007】肉体に活力と強さを。
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30種類以上の貴重なヒマラヤのハーブが配合されたMA6007は、健康と知的能力・記憶力を維持し、体内組織に滋養を与えます。また、健康維持に役立つハーブが配合されておりますので、日々の健康維持と栄養補給にもオススメです。
【MA9005】「神経系」に滋養を与え、穏やかな時間を。
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MA9005 に含まれるすべてのハーブは、ヴァ―タのバランスを整え、穏やかな時間を過ごせます。
MA6007とMA9005はどのように違うの？
MA6007は主に「肉体」に、MA9005は主に「神経系」に滋養を与え、心と身体に活力と強さをもたらしてくれます。
MA6007とMA9005はお互いを強化し、後押しするので両方を同時に摂ることをお勧めします。
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体を構成する3つのドーシャを整える3種のハーブティー
ドーシャ理論：体を構成する３つのドーシャ
ドーシャとは、体を構成している基本的要素です。ドーシャには、ヴァータ・ドーシャ、ピッタ・ドーシャ、カパ・ドーシャの3種類があります。
ヴァータとは動きを司る生理の力であり、考えたり、運動したり、神経を使ったりと動きに関する働きをします。ピッタは体の代謝や消化を司り、食後に消化が盛んになったり、代謝が上がるときに働きます。カパは構造を司る力であり、骨と骨を結びつけるなど、体の要素を結合させ構造を作りあげる働きをします。
この3つのドーシャが完全なバランスを保って働くときに、「完全な健康」と呼ばれる状態に至ります。反対に、ドーシャのバランスがくずれた状態を「病気」と呼ぶのです。
ヴァータ・ティー
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● 仕事の合間や疲れたときに
● オールシーズンおすすめ
いつも時間に追い立てられる毎日。落ち着きがなく、不安な気分の時には、ヴァータ・ティーでホッと一息、心と体に安らぎをもたらしてくれます。混乱している心を落ち着かせ、身体をリラックスさせてバランスを取り戻します。職場や自宅で、また移動中でも、甘く喉越しのよいヴァータ・ティーは、気持ちを落ち着かせつつ、疲れを癒してくれます。
原材料：カンゾウ、ジンジャー、カルダモン、シナモン
カパ・ティー
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● 目覚めのコーヒー代わりに
● けだるい春先におすすめ
心身を元気づける刺激的なスパイスブレンドのカパ・ティーはノンカフェインで体に優しく、コーヒーに代わるものとして朝の快適な目覚めと活力を与えてくれます。朝や湿気の多い肌寒い日、憂鬱な気分の時にも最適です。ジンジャー、コショウやサフランを含んでいます。
原材料：ジンジャー、クローブ、胡椒、カルダモン、ウコン、サフラン
ピッタ・ティー
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● 代謝が上がって体が熱いときに
● 夏の暑い日にもおすすめ
香り高いバラの花びらと、爽やかなスパイスをデリシャスに組み合わせたピッタ・ティーは、カーッとなったり、イライラした時に最適です。温かいままでも、冷やしても美味しいです。心身を落ち着かせ、涼しくする作用があります。目が疲れた時にもおすすめです。
原材料：カルダモン、カンゾウ、ジンジャー、シナモン、セイヨウバラの花弁
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体を構成する3つのドーシャを整える3種のチュルナ
チュルナは、各種ハーブをミックスした香辛料です。パウダータイプなので、サッとお料理に使用しやすいのが魅力です。スープや炒め物、煮物、ごはんにふりかけるなど、お手軽に美味しくお召し上がり頂けます。3種類ございますので日々の体調に合わせてお選びいただけます。
ヴァータ・チュルナ
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ヴァータを鎮めるハーブやスパイスが配合された調味料です。
キャベツ、ブロッコリー、トウモロコシ、穀物、サラダなどヴァータを増やす食品と相性抜群です。
原材料：クミン、しょうが、ターメリック、サトウキビ、フェヌグリーク、ヒング、岩塩
カパ・チュルナ
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カパを鎮めるハーブやスパイスが配合された調味料です。体を温め、消化力を高めます。油が多い料理など、消化しにくい食品や料理などにお使いくださいませ。
原材料：しょうが、コリアンダー、黒コショウ、サトウキビ、ターメリック、岩塩、シナモン
ピッタ・チュルナ
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ピッタを鎮めるスパイスやハーブが配合された調味料です。夏など暑い時におすすめです。トマトなど、ピッタを高める食品と相性抜群です。
原材料：コリアンダー、フェンネル、クミン、サトウキビ、カルダモン、しょうが、ターメリック、シナモン、岩塩
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3つのドーシャのバランスを整えるハーブを調合
100%天然成分のハーバルマッサージオイル
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マハリシ・アーユルヴェーダのオリジナルハーバルマッサージオイルです。ヴァ―タ・カパ・ピッタ3つのドーシャのバランスが取れるようアーユルヴェーダハーブが調合されています。
100%天然の素材だけから作られており、ハーブの優しい香りを楽しめます。
毎朝、朝のシャワーの前に、または就寝前等に全身にオイルマッサージ（アビヤンガ）をするのが効果的です。
※朝のお出かけ前のご使用の場合は、オイルの流し残しがございますと日焼けの原因となりますので、しっかりと流して下さい。
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アーマ（未消化物）を取り除くことが健康維持の秘訣。
毎朝の舌のクリーニングに。
アーユルヴェーダでは、舌に蓄積するアーマ（未消化物）を取り除く事が健康維持の秘訣であるとされています。舌のざらざらした部分のに付着した細菌は、通常の歯磨きでは取り除くことができないので、舌のお手入れには専用のタングスクレーパーが必要です。
体内に蓄積した未消化物は、就寝中に口内へ排出され、細菌が爆発的に増えてしまいますので、タングスクレーパーの使用タイミングとしては、朝イチでの使用が特に効果的！
細菌やアーマ(未消化物)を取り除くだけでなく、舌を清潔にすることで免疫力が上がる、味覚が良くなる、口臭予防、内臓を刺激し消化を助けるといった効果を期待できますので良いこと尽くしです。
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MAYIM（マイム）は月額1,000円で以下のようなサービスが楽しめる、やつはの会員制オンラインサロン＆コミュニティサービスです。
【知る・学ぶ】
◆ マル秘情報が満載！たきさわたいへいメールマガジン
クローズドのサロンだからお話しできる、ココだけのマル秘情報が満載！たきさわたいへいメールマガジンを月2回（新月・満月）配信します。その他、MAYIM専用のLINEオープンチャットなどでも最新の情報をお届けします。
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◆ スペシャルゲストが続々登場！MAYIMゲストトーク
ゲストをお招きしての動画対談コーナー「MAYIMゲストトーク」には、各分野に精通するスペシャルなゲストが続々登場！
≪過去のゲスト（一部）≫
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◆ 長典男先生のZOOMライブ質問会
長典男先生とたきさわたいへいによるZOOM質問会を毎月開催。オンラインの生配信に参加し、長先生に直接質問して頂くことが可能です。
録画配信・動画が見放題！
ゲストトークや長典男先生のZOOM質問会など131本（2024年3月時点）以上の動画が全て追加料金不要でご視聴頂けます。※スマートフォンからもご視聴可能です。
【参加する・つながる】
◆ MAYIM専用LINEオープンチャット
MAYIM専用のLINEオープンチャットにて情報配信や交流活動を行ないます。マイム事務局からメンバーへの一方通行の情報配信だけでなく、双方間の情報共有やメンバー同士のつながり・交流を大切に、全国コミュニティネットワークの構築を目指します。
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◆ SARU（地域コミュニティグループ）
コミュニティネットワークに興味ある方は、マイムメンバーの横の繋がりを作る"SARU"に是非ご参加ください。2024年4月現在、関東と関西2つのグループがあります。SARUは、マイムメンバー同士が横で繋がり、それぞれの得意なこと、今必要としていることなどをシェアし合いながら、緩やかなコミュニティチームを作っていく地域ごとのネットワーク組織です。
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◆ MAYIMメンバー限定イベントのご案内
MAYIMメンバー限定の懇談会やイベントを開催。また人数限定のツアーやイベントなどをMAYIMメンバー先行でご案内します。
≪過去のイベント例（一部）≫
あんでるせんツアー、エジプトツアー先行募集、秘密の工場見学 など
【お買い物】
◆ 八ヶ岳湧水お届けサービスがいつでもお得！初回お試しは1,500円！
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自然でエネルギーに満ちた水を日常生活に取り入れて活用して頂きたいという願いから生まれた、八ヶ岳の湧水をご自宅までお届けするサービスです。やつはショップ通常価格：10リットル3,580円/20リットル3,980円いずれも送料込）のところ、MAYIMではいつでもお得な1回2,200円（送料込）でご利用頂けます。※初回お試し購入は10リットル/20リットルともに1,500円でご購入頂けます。
※ご希望の容量（10リットル/20リットル）と単発購入/定期購入がお選び頂けます。
※沖縄県への配送は送料1,500円が別途かかります。
◆ MAYIMショップ
MAYIMショップでは、やつはショップでは販売していない魅力的な商品をご購入頂けるほか、
MAYIM会員特別価格や数量限定商品の先行発売など特別なお買い物をお楽しみ頂けます。
やつはショップでは販売していないMAYIM限定商品（一部）
・AMRITA（アムリタ）
・ 智通（ちつう）
・ プラズマローゲン
・neten言霊商品
MAYIM会員特別価格（一部）
・智通（やつは価格：12,960円⇒MAYIM価格：9,720円）
・ASAクリーム（やつは価格：4,400円⇒MAYIM価格：4,180円）
▼MAYIM（マイム）について詳しくはこちら
https://www.yatsuha.com/html/page30.html
▼MAYIMへのご登録はこちらから
https://www.mayim-shop.fun/
▼MAYIMに関するお問い合わせ先
mail：info@mayim.fun
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最後までお読み下さりありがとうございました＾＾
素敵な週末をお過ごしください！ |
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