【YOGA NIDRA BEST/ヨガ・ニードラ ベスト】

1. 祈り　Prayer 6:57
2. 光の世界　Fair Light 3 6:42
3. ドリームスケープ Dreamscape 9:51
4. 光に守られて　In to Light 10:15
5. 意識の海に　Cosmic Ocean 10:23
6. 始まりの予感　Voice of Nature 8:07
7. 静かな目覚め　In to Spirit 7:29

（Total Time: 60:00）

究極のリラクゼーションミュージック

ベストセラー「ヨガ・ニードラ　シリーズ」からの曲をリメイクし、更に新しい曲を加え、全曲古代ソルフェジオ音階、奇跡の周波数（528Hz）にチューニングされた究極のリラクゼーションミュージック。
60分で構成された統一感のあるゆったりとした音楽は、ヨガ、瞑想、マインドフルネス、質の良い睡眠、クールダウン、呼吸法、各種ワークショップに最適なCDです。

ヨガ・ニードラは、瞑想法のひとつで、究極のリラクゼーション法ともいわれます。 このＣＤは、「音楽に集中」することで、潜在意識にはたらきかけ、究極のリラックス状態に導きます。 深いリラクゼーションは、雑念を少なくし、発想やひらめきを得たり、創造性を発揮する力を生みます。そして自分が「今ここにあること」を体験できます。

「より深いリラクゼーションを体験するため」の簡単なアドバイスも記載されていますので、ゆったりとした音楽に合わせて心身ともに調和され、睡眠だけでは解消できない疲れや緊張がほぐれ、日常のパフォーマンスを上げることができるでしょう。


ソルフェジオ周波数について
ソルフェジオ周波数は古代グレゴリアン聖歌に含まれていたソルフェジオ音階のことで、ハーモニーで歌われると祝福に満たされると信じられています。近年、この音階にさまざまな作用、パワーがあることがわかってきました。医療の現場でもDNA修復のために使われている周波数です。