アーマ（未消化物）を取り除くことが健康維持の秘訣。毎朝の舌のクリーニングに。

アーユルヴェーダでは、舌に蓄積するアーマ（未消化物）を取り除く事が健康維持の秘訣であるとされています。舌のざらざらした部分のに付着した細菌は、通常の歯磨きでは取り除くことができないので、舌のお手入れには専用のタングスクレーパーが必要です。

体内に蓄積した未消化物は、就寝中に口内へ排出され、細菌が爆発的に増えてしまいますので、タングスクレーパーの使用タイミングとしては、朝イチでの使用が特に効果的！
細菌やアーマ(未消化物)を取り除くだけでなく、舌を清潔にすることで免疫力が上がる、味覚が良くなる、口臭予防、内臓を刺激し消化を助けるといった効果を期待できますので良いこと尽くしです。

使用方法

【1】U字状の両端を持ち、舌の奥から舌先に向かって優しく動かし、汚れを集めます。数回繰り返します。

【2】舌がきれいになったら、うがいをし終了です。